秋天, 南瓜的產季!
親戚種的南瓜豐收, 給了我們好幾顆, 這幾天家裡的餐桌都少不了南瓜啊~
也用味蕾一起感受秋天吧 ^0^
*主要食材: 義大利麵 fusilli 300g. 南瓜去皮約500g. 去骨雞腿肉上半部五片 (CoCo PuFF是買超市去好的). 奶油20g. 洋蔥一顆. 大蒜5辦. 雞高湯塊1塊. 鮮奶油250ml. 粗黑楜椒適量. 鹽適量. thyme適量. parsley適量. parmesan cheese 適量
事先準備: 南瓜切丁塊 (約2cm左右). 雞腿肉與洋蔥 也切丁塊. 大蒜切片。
熱一鍋水煮義大利麵, CoCo PuFF用的是fusilli, 大家可以換成自己喜歡的義大利麵喔~
煮義大利麵的同時, 一點油將雞腿肉煎熟, 加一點 適量的 鹽 與 黑胡椒 跟 thyme,
煎熟後, 起鍋, 備用,
同鍋, 丟入奶油塊, 將洋蔥與大蒜炒約3-5分鐘左右,
加入南瓜, 微拌炒一下, 加一點水 (可用義大利麵的水) 與雞湯塊, 中火悶至南瓜軟,
南瓜軟後, 加入適量的 parsley 與 thyme, 微拌一下,
利用湯匙或叉子 將南瓜壓碎,
加入雞肉, 微攪拌一下,
因為平底鍋太小, 所以CoCo PuFF是將醬料與義大利麵放進烤盤一起拌勻,
再倒入奶油, 拌勻,
灑上parmesan cheese, 然後進烤箱烤培囉~
記得烤箱事先預熱 200度!!
烘烤時間約20-25分鐘,
記住, 若烤太久, 表層有起士的地方會變硬 而不是脆喔!!
喜歡的人, 享用時可以再灑上一點 parmesan cheese ^0^
跟著季節吃, 秋天吃南瓜 準沒錯~~~
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