老實說, 在台灣的時候 CoCo PuFF 並不是很喜歡吃南瓜,
( 盡管知道南瓜有多麼的健康 (╯︿╰﹀ )
不過人似乎就是這樣,
環境的確是會讓人改變的... (被改變了) 噗~~~
一看到南瓜一公斤才台幣約13塊 (整個現在就是價格取向),
馬上決定買回家, 再來研究南瓜的料理 >"<||||
因此, CoCo PuFF愛上了南瓜,
就算不加任何的調味料, 只是單純的蒸熟或烤焙,
就很好吃ㄌ呦 ~>_<~+
* 主要材料: 南瓜500g (帶皮的). 牛奶150ml. 奶油50ml. 水600ml. 奶油10g. 鹽適量. 巴西里葉少許(可有可無)
南瓜洗淨後, 將南瓜切成約2公分丁狀即可, 不用削皮喔~
先將奶油直接放進鍋中融化,
接著, 加入南瓜,
稍微翻炒一下南瓜後, 加入水, 蓋上鍋蓋, 利用中火讓南瓜悶至熟軟, 約20分鐘, 中間可翻動一下
南瓜變軟後, 利用湯匙或叉子將南瓜搗碎,
再加入 牛奶+奶油,
稍微攪拌一下, 繼續煮個7. 8分鐘~
最後再依個人喜好, 加入鹽做調味,
CoCo PuFF 還喜歡撒上一點點的巴西里葉增加香氣喔,
那麼...帶有濃濃奶香味的南瓜濃湯就好囉!
ps. CoCo PuFF的這個南瓜濃湯是吃得到一點點南瓜肉的喔, 不喜歡的人可以利用果汁機將南瓜肉徹底打碎, 再繼續熬煮喔~~~
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